صحتك بالدنيا
-
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح لقضاء وقت أقل في المطبخ خلال فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة، تصبح الكثير من المهام اليومية أكثر صعوبة، ومن بين أكثر المهام…
أكمل القراءة » -
أسوأ 5 أطعمة للحموضة المعوية
إذا كنت تعاني من ألم حارق في صدرك بعد تناول الطعام، في وقت لاحق من المساء، أو عندما يكون جسمك…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تحذر من منتج يسبب الصداع
قالت طبيبة الغدد الصماء، زهرة بافلوفا، في قناتها على “تلغرام” إن الاستهلاك المفرط للجبن لا يسبب صداعًا فحسب، بل يؤدي…
أكمل القراءة » -
أفضل 4 خضروات للحفاظ على دماغك شباباً
رغم وجود الكثير من الأنشطة التي تساعد بالتأكيد في تعزيز صحة الدماغ- مثل تعلم مهارات جديدة، والقراءة، والانخراط في النشاط…
أكمل القراءة » -
مفاجأت صادمة عن أطعمة نتناولها يومياً
يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم – لكن اتضح أن هناك سببا…
أكمل القراءة » -
ابتعد عنها في الحال.. 4 عادات غذائية تؤثر على صحة الكبد
يعد الكبد عضوا أساسيا ينظم المواد الكيميائية في الدم، وينتج الصفراء، ويؤيض الطعام، ويخزن الجليكوجين، والفيتامينات، والمعادن، ويقوم بمعالجة الأدوية…
أكمل القراءة » -
علامة على الوجه تدل على وجود ورم محتمل في المعدة
يمكن أن يؤدي الورم السرطاني الذي ينمو في المعدة إلى ظهور علامات تحذيرية في أماكن أخرى من الجسم، بما في…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 فواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم
تتمتع الفاكهة بسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. بالطبع، العديد من أنواع “الحلويات الطبيعية” هي…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة لجسمك عندما تتناول الكمثرى
تتميز الكمثرى بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية. وللحصول على جميع الفوائد المذهلة التي تقدمها تلك الفاكهة اللذيذة، تأكد من تناولها بالكامل…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة عندما تتناول الخيار كل يوم
يعتبر الخيار من الخضروات المشهورة خلال أشهر الصيف، وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية بسبب محتواه المائي العالي وخصائصه المنعشة. فيما…
أكمل القراءة »
