خواطر .. للمفكر الكويتي / حجاج بوخضور

هناك مفهوم مثير للاهتمام في علم النفس يسمى: تأثير الحصان البري

في حقول السفانا الأفريقية تجري الخيول البرية وهي مضطربة وقلقة؛ عندما تمص دمها الخفافيش وللهروب من اللدغات تركض بلا توقف حتى تنهار من الإرهاق وتسقط.

في الواقع إن كمية الدم التي تمتصها الخفافيش قليله وغير مميته.
ما يدمر هذه الخيول حقا هو رد فعلها المبالغ تجاه الجروح الطفيفة.

إن احداث الحياة في تأثيرها عليك عبارة عن 10 % مما قد يقع عليك بينما 90 % يحصل من كيفية تفاعلك مع ما حدث لك نتيجة ردة فعلك..

عند مواجهة الشدائد، لا تكون العوامل الخارجية هي القضية الأكثر أهمية، فغالبا ما يكون السبب الرئيسي للمشاكل هو فقدان السيطرة على عواطفنا…

انظر إلى السفن فهي لا تغرق بسبب المياه المحيطه بها… انما تغرق عندما يدخل بها الماء…

فلا تجعلهم يستفزونك ليخرجوا أسوأ مافيك، ليقولو هذا أنت.. لا يا عزيزي هذا ليس أنت..! إنما هذا مايريدونه منك لتكون عليه من الهم و الصمت.. وبين الصمت والكلام في اللغة حرف.. ولكنه في الواقع صبر وألم…

لذا لا تدع ما يحدث من حولك يدخل إلى داخلك ويسحبك للأسفل.
ولا تكن في ردة فعلك كالناهي عن الذنب غيرك، وفي كفك مما يذم نصيب، تعيب فعال السوء من فعل غيرك، وتفعل أفعال الذين تعيب..
وتجنب السوء كردة فعل فتسوء ظنونك، وتصدق ما تعتاد عليه من توهم….

HB
✍️حجاج بوخضور