ضياء العوضي

صاحب مخبز عيش شعير يكشف عن مفاجأة جديدة بعد انتشار “الطيبات” في مصر

شهدت الفترة الأخيرة انتشارًا واسعًا لما يُعرف بـ“نظام الطيبات”، وهو نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على خبز الشعير والحبوب الكاملة،…

أكمل القراءة »