طبيب قلب يحذر من مشروبات قد تهدد صحة القلب وضغط الدم في رمضان
حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، من تناول بعض المشروبات الباردة عند الإفطار في رمضان، مؤكدًا أنها قد تزيد من خطر مضاعفات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب، وقد تصل في بعض الحالات إلى الحاجة لتدخل طبي عاجل.
وأوضح شعبان في تصريحات صحفية أن المشروبات التي يجب على مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم تجنبها تشمل:
المشروبات الغازية: تحتوي على كميات كبيرة من السكريات والمنبهات، ما قد يؤثر سلبًا على القلب والأوعية الدموية، ويزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل.
العرقسوس: تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لمرضى القلب والضغط، وأحيانًا يستدعي دخول المستشفى.
مشروبات الطاقة: تأثيرها القوي على نبضات القلب يمثل خطرًا خاصًا على الشباب ومرضى القلب.
وأشار شعبان إلى أن بعض العصائر يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت خالية من السكر والإضافات الصناعية، حيث تساهم في دعم صحة القلب عند تناولها باعتدال.
من جهة أخرى، أكد شعبان أن هناك مشروبات آمنة يمكن الاعتماد عليها بعد الإفطار، مثل:
الماء
العصائر الطبيعية بدون سكر
شاي الأعشاب كـالنعناع والينسون
وقال شعبان إن الاعتدال في تناول السوائل والتركيز على الخيارات الطبيعية يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويقلل من شعور الجسم بالتعب والإرهاق بعد الإفطار، كما يساعد على تعويض السوائل المفقودة خلال الصيام والحفاظ على النشاط طوال اليوم.
