صحتك بالدنيا
-
تعرف على تأثير الأرز الأبيض على جسمك
هناك أسباب تجعل الأرز من بين الحبوب الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم، فهو متعدد الاستخدامات ويمكن أن يكون النجم…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية مذهلة للبقدونس
البقدونس هو العشب الذي كان موجودا دائما، وأحيانا علق في أسنانك، وما زلت ربما لم تهتم به كثيرا، ولم يحصل…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير تناول موزة واحدة على جسمك
يعد الموز خيارا صحيا للوجبات الخفيفة ومليئا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. لكن، هل تساءلت يوما ما الذي يحدث لجسمك…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على توقف تساقط الشعر
كشف خبير تغذية عن أربعة أطعمة رئيسية قال إنها يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر المزعج وتعزيز نموه.على الرغم…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد أفضل غذاء للوقاية من سرطان الثدي
كشفت دراسة حديثة عن أفضل نظام غذائي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.وفقا للدراسة التي نُشرت أخيرا…
أكمل القراءة » -
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح لقضاء وقت أقل في المطبخ خلال فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة، تصبح الكثير من المهام اليومية أكثر صعوبة، ومن بين أكثر المهام…
أكمل القراءة » -
أسوأ 5 أطعمة للحموضة المعوية
إذا كنت تعاني من ألم حارق في صدرك بعد تناول الطعام، في وقت لاحق من المساء، أو عندما يكون جسمك…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تحذر من منتج يسبب الصداع
قالت طبيبة الغدد الصماء، زهرة بافلوفا، في قناتها على “تلغرام” إن الاستهلاك المفرط للجبن لا يسبب صداعًا فحسب، بل يؤدي…
أكمل القراءة » -
أفضل 4 خضروات للحفاظ على دماغك شباباً
رغم وجود الكثير من الأنشطة التي تساعد بالتأكيد في تعزيز صحة الدماغ- مثل تعلم مهارات جديدة، والقراءة، والانخراط في النشاط…
أكمل القراءة » -
مفاجأت صادمة عن أطعمة نتناولها يومياً
يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم – لكن اتضح أن هناك سببا…
أكمل القراءة »
